<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Выбор косметики.</title>
	<atom:link href="http://portlandirishdance.org/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://portlandirishdance.org</link>
	<description>всё о выборе косметических средств по уходу за собой.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 19:18:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>5 способов сделать ресницы длиннее?</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/5-sposobov-sdelat-resnicy-dlinnee/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/5-sposobov-sdelat-resnicy-dlinnee/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 19:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=114</guid>
		<description><![CDATA[Очень многие девушки мечтают иметь длинные ресницы. Любое лицо будет выглядеть красивее, если его будут украшать длинные ресницы. Еще с древности люди заметили, что те девушки и парни красивее у кого ресницы длиннее. Парни, конечно, не станут заморачиваться на удлинении ресниц, им это не надо. А вот девушки многое бы отдали за удлинение ресниц. Так [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/05/resnitsy-dlinnee-5.jpg" alt="5 способов сделать ресницы" title="resnitsy-dlinnee-5" width="188" height="268" class="alignright size-full wp-image-116" />Очень многие девушки мечтают иметь длинные ресницы. Любое лицо будет выглядеть красивее, если его будут украшать длинные ресницы. Еще с древности люди заметили, что те девушки и парни красивее у кого ресницы длиннее. Парни, конечно, не станут заморачиваться на удлинении ресниц, им это не надо. А вот девушки многое бы отдали за удлинение ресниц.<span id="more-114"></span></p>
<p>Так какие же существуют способы удлинения ресниц?</p>
<p>Во-первых, можно купить удлиняющую тушь. Хорошие фирмы, которые выпускают подобные туши, действительно могут визуально удлинить ресницы. Каким образом? А тем, что подкрашиваются выгоревшие кончики и они из прямых получаются закрученными, а, следовательно, более заметными и красивыми. Но на самом деле они не удлиняют ресницы. Также на тушь может возникнуть аллергическая реакция и при частом использовании даже очень хорошей туши выпадают ресницы.</p>
<p>Во-вторых, в аптеках продаются много чудо-средств, которые якобы могут удлинить ресницы. Также во многих косметических компаниях также производятся такие. Возможно, кому-то они и помогли, но очень сомнительно в это верится. Скорее они больше помогают в рекламе, чем на самом деле. И вполне может быть так, что от них вообще все ресницы повыпадают навсегда и ничего потом не поделаешь. Так что рисковать или нет решать вам.</p>
<p>В-третьих, существует теория, что если обрезать немного реснички, то они вырастут и станут еще длиннее. Выгоревшие ранее кончики уже будут иметь первоначальный цвет после того как отрастут. Но здесь гарантии 50 на 50. Т.е. у кого-то они и вправду вырастают и достаточно хорошо, становятся практически в два раза длиннее, а у кого-то не вырастают, и придется так и ходить с обрезанными ресницами.</p>
<p>В-четвертых, самый эффективный способ это воздействовать на ресницы оливковым маслом. Накладывать на глаза примочки, смоченные оливковым маслом ежедневно, так ресницы станут крепче и немного подрастут. А также и кожа вокруг глаза получит витамины и станет более гладкой и исчезнут мелкие морщинки. Риска никакого нет и вреда тем более. Можно оставлять на ночь, и смывать его необязательно, если у вас сухая кожа, оно впитается так, что даже следа от него не останется. Ну а если есть жирный блеск, то можно использовать молочко и теплую воду.</p>
<p>Вдобавок можно использовать и другие масла, масло жожобы или касторовое масло, например. Можно масло наносит с помощью чистой кисточки от старой туши, чтобы масло распределялось равномерно и с внутренней стороны, а не только с внешней, как в случае примочки.</p>
<p>В-пятых, можно нарастить ресницы в салоне. Эта услуга сейчас широко распространена. Можно почитать отзывы людей, которые уже попробовали, дабы понять помогает или нет.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/5-sposobov-sdelat-resnicy-dlinnee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно ухаживать за ногами и стоит это делать вообще?</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-uxazhivat-za-nogami-i-stoit/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-uxazhivat-za-nogami-i-stoit/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 16:51:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Кожа на ступнях и ногах, как и везде, часто подвергается различным заболеваниям. Но тут есть специфические черты – на ногах практически нет сальных желез, от чего пересыхает и растрескивается кожа, но есть много потовых желез, что вызывает неприятный запах. В ногах кровяное давление больше, чем во всех других органах, не редко это вызывает дерматиты, отечность [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/05/prav-uxod-za-nogami.jpg" alt="правильный уход за ногами" title="prav-uxod-za-nogami" width="176" height="131" class="alignleft size-full wp-image-112" />Кожа на ступнях и ногах, как и везде, часто подвергается различным заболеваниям. Но тут есть специфические черты – на ногах практически нет сальных желез, от чего пересыхает и растрескивается кожа, но есть много потовых желез, что вызывает неприятный запах. В ногах кровяное давление больше, чем во всех других органах, не редко это вызывает дерматиты, отечность и варикоз. Поэтому необходимо уделять много внимания состоянию ваших ног.<span id="more-109"></span></p>
<p>Уход за ногами нужно начинать с подросткового возраста, а если ребенок занимается спортом, то с пяти &#8212; шести лет. Как считают современные специалисты, в наше время проблемы дают о себе знать еще в молодости, так как обувь для молодежи часто бывает неудобной и может привести к деформации стоп, появлению мозолей и натоптышей.</p>
<p>Причиной проблем с ногами у большинства женщин возникает из-за тесной обуви и высоких каблуков.</p>
<p>Ноги можно помыть мылом, но все-таки более полезно будет использовать ванночку для ног. Взбить в 1 литре воды мыльную стружку и чайную ложку питьевой соды. Вода должна быть приятной для ног. Опустить ступни в тазик и распарить, затем нужно их очистить пемзой. После этого нанести смягчающий крем для ног. Такие ванночки не только смывают грязь и пыль, но снимают чувство усталости, улучшают кровообращение.</p>
<p>Ногти на ногах должны быть такими же красивыми, как и на руках. Сегодня педикюр представляет не только придание ногтям формы и окрашивание, но это уход за ногами и ступнями. Уход включает в себя: сведение мозолей, обработку вросших ногтей и других деформаций, размягчение грубой кожи и ее удаление, обработка кутикулы, профилактика грибковых инфекций.</p>
<p>Некоторые салоны делают определенные виды педикюра: классический – мастер делает ванночку, обрезает и подпиливает ногти, удаляет кутикулу и полирует пятки; SPA-педикюр – удаление мозолей, смягчение кожи; смешанный – с распариванием и шлифованием пяток аппаратом.</p>
<p>В домашних условиях тоже можно делать педикюр. Делаем ванночку и распариваем ноги, проводим мягкую обработку пяток. Далее удаляем кутикулу, обрезаем и подпиливаем ногти, чтобы были ровными. Подготавливаем ногти к окраске и порываем лаком. Затем нужно сделать легкий массаж с увлажняющим кремом.</p>
<p>Вот и получаются у вас красивые и ухоженные ножки!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-uxazhivat-za-nogami-i-stoit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно пользоваться эфирными маслами?</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-polzovatsya-efirnymi-maslami/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-polzovatsya-efirnymi-maslami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:07:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Эфирные масла используются еще со времен древних египтян в терапевтических целях, но и для косметики также. Получены путем перегонки некоторых растений, масла могут повлиять не только на психическую и эмоциональную сферу человека, но и на эндокринную систему. В основном они используются для массажа, но могут использоваться также для фумигации или ароматных ванн. В дополнение к [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/04/efirnye-masla.jpg" alt="эфирные масла" title="efirnye-masla" width="96" height="111" class="alignright size-full wp-image-103" />Эфирные масла используются еще со времен древних египтян в терапевтических целях, но и для косметики также. Получены путем перегонки некоторых растений, масла могут повлиять не только на психическую и эмоциональную сферу человека, но и на эндокринную систему.<span id="more-100"></span></p>
<p>В основном они используются для массажа, но могут использоваться также для фумигации или ароматных ванн.</p>
<p>В дополнение к преимуществам для здоровья масла могут быть эффективными в борьбе с некоторыми насекомыми, такими, как мухи или комары.<br />
Эфирные масла должны использоваться правильно, потому что они очень сильные стимуляторы и могут быть токсичными в больших дозах. Лучше разбавлять их или использовать в каплях.</p>
<p>Вот как необходимо использовать  эфирные масла:</p>
<ul>
<li>Не применять эфирные масла непосредственно на кожу;</li>
<li>Не употреблять внутрь эфирные масла без наблюдения врача;</li>
<li>Не увеличивайте дозу рекомендуемой;</li>
<li>Для лечения легких недомоганий следуйте инструкциям, а лучше всего посоветуйтесь с врачом;</li>
<li>Храните эфирные масла в недоступном для детей месте;</li>
<li>После массажа с использованием эфирных масел необходимо подождать 12 часов прежде, чем принять душ; </li>
<li>Лучше держать их в стеклянной или керамической таре, но не в пластиковой;</li>
<li>Перед тем как использовать эфирное масло, протестируйте его (примените капли разбавленного масла на невидном участке коже);</li>
<li>Есть такие эфирные масла, которыми не рекомендуется пользоваться во время беременности, (масло дягиля, базилика, кедра, лавровый лист, майоран, тимьян, перед их использованием необходимо обратиться за консультацией к специалисту);</li>
<li>Перед тем, как пребывать на солнце не используйте масло дягиля, бергамота, лимона, апельсина, потому что они дают фототоксическую реакцию. Опять же обратитесь за советом к специалисту.</li>
</ul>
<p>Недомогания, которые можно вылечить, используя эфирные масла:</p>
<ul>
<li>мигрень (шалфей, тимьян и ладан, или масло эвкалипта, лимонника и мяты);</li>
<li>Герпес (масло чайного дерева, которое необходимо применять, прежде чем образуются волдырики);</li>
<li>Бессонница (базилик, ромашка, кипарис, герань, жасмин, лаванда, валериана).</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/kak-pravilno-polzovatsya-efirnymi-maslami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как помочь отёчным ногам натуральными средствами.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/kak-pomoch-otyochnym-nogam-naturalnymi-sredstvami/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/kak-pomoch-otyochnym-nogam-naturalnymi-sredstvami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 16:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[Пройдёт весна и скоро настанет лето. Девушки начтут отдавать предпочтение коротким шортам и юбкам. Чтобы ноги выглядели красивыми, первое правило, которого необходимо придерживаться, &#8212; это движение. Отсутствие физических упражнений неблагоприятно влияют на наши ноги. Мы знаем, что такое чувство тяжести, покалывание и отеки лодыжек. В некоторых случаях могут быть изменения на коже, например такие, как [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/04/otechnye-nogi.jpg" alt="отёчные ноги" title="otechnye-nogi" width="122" height="79" class="alignleft size-full wp-image-105" />Пройдёт весна и скоро настанет лето. Девушки начтут отдавать предпочтение коротким шортам и юбкам.</p>
<p>Чтобы ноги выглядели красивыми, первое правило, которого необходимо придерживаться, &#8212;  это движение. Отсутствие физических упражнений неблагоприятно влияют на наши ноги.<span id="more-97"></span></p>
<p>Мы знаем, что такое чувство тяжести, покалывание и отеки лодыжек. В некоторых случаях могут быть изменения на коже, например такие, как маленькие язвочки или все нарушения, вызванные венозной недостаточностью. Если ничего не предпринимать, жара может только усугубить эти проблемы. Жара, по сути, является сосудорасширяющей и сказывается на замедление движений. Отечность ног более присуща женщинам, она влияет на генетическую предрасположенность, возраст, избыточный вес, беременность.</p>
<p>Для борьбы с этими проблемами существуют различные средства защиты. Прежде всего, правильное питание. Первое, что нужно сделать, это резко снизить (если не удаётся ликвидировать совсем) в рационе соль. Соль – это основная причина задержки воды в организме, что влияет на отёчность ног. На физиологическую потерю воды в мышцах влияет натрий. В дополнении к нему, вы должны употреблять такие минералы, как магний, калий и кальций, которые помогают мышцам удерживать воду в клетках. Второе, что нужно сделать, это много пить. Вода помогает очистить кишечник, улучшает кровообращение, борется с запорами. Большую пользу оказывают мочегонные травы, например, травяные чаи из березы, одуванчика, ананаса.  Индийский щитолистник и клюква используются для борьбы с целлюлитом. Они оба обладают мощным защитным действием по отношению к венам. Также конский каштан и гинкго билоба помогут «облегчить» ноги. Все чаи пьют натощак утром и вечером, циклами, по крайней мере, два или три месяца.</p>
<p>Народные средства  в комплексе с мазями оказывают ценную помощь отёчным ногам, мази – гамамелиса (для расширенных вен), арники (синяки и боль), змеиный яд (для очень опухших ног) и Pulsatilla (отличное средство во время беременности).</p>
<p>Сильное облегчение дают сливовый массаж, горячие ванны и холодные ванны летом. Перед сном, наконец, держите ноги поднятыми вверх в течение десяти минут и спите в течение некоторого времени с подушкой под ногами.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/kak-pomoch-otyochnym-nogam-naturalnymi-sredstvami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ароматерапия и способы ее воздействия на человека.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/aromaterapiya-i-sposoby-ee-vozdejstviya-na-cheloveka/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/aromaterapiya-i-sposoby-ee-vozdejstviya-na-cheloveka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 12:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[Ароматерапия &#8212; это укрепление здоровья человека и излечение от множества заболеваний с помощью эфирных масел. Чистые эфирные масла получают из растений. Никаких синтетических препаратов и продуктов. Применение эфирных масел является составной частью древней индийской медицины &#8212; аюрведы. Уже несколько веков назад людям стала известна необычная сила ароматов натуральных растений. Было замечено, что они вызывают самые [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/04/aromaterapia-vozdeystvie.jpg" alt="воздействие ароматерапии" title="aromaterapia-vozdeystvie" width="188" height="137" class="alignright size-full wp-image-94" />Ароматерапия &#8212; это укрепление здоровья человека и излечение от множества заболеваний с помощью эфирных масел.</p>
<p>Чистые эфирные масла получают из растений. Никаких синтетических препаратов и продуктов.<span id="more-92"></span></p>
<p>Применение эфирных масел является составной частью древней индийской медицины &#8212; аюрведы. Уже несколько веков назад людям стала известна необычная сила ароматов натуральных растений. Было замечено, что они вызывают самые разнообразные эмоции и реакции человеческого организма.</p>
<p>Как же действуют аромамасла на человека?</p>
<p>Все дело в нашем обонянии. Благодаря ему, человек различает огромное количество запахов. При воспоминании о запахе, возникают эмоции, которые вызывают определенную реакцию организма. Схема простая, но реальное действие на организм достаточно сильное.</p>
<p>Существует несколько способов воздействия ароматов на чувства человека. Все они простые и популярные. Рассмотрим их.</p>
<ul>
<li>Самый любимый всеми способ расслабления &#8212; ванна. В чистую воду нужно добавить несколько капелек эфирного масла. Прямо на поверхность. И не добавляйте больше никакие другие средства для ванн. Расслабьтесь. Полежите минут десять, с наслаждением вдыхая ароматные пары. </li>
<li>Также, можно наполнить парами эфирных масел комнату. Для этого в продаже много различных распылителей. А так как распространению масел по комнате способствует тепло, то такие распылители обычно бывают в виде газовых горелок или колец, которые надеваются на лампы. </li>
<li>Еще один способ &#8212; ингаляция. Для этого капните несколько капель в кастрюлю с горячей водой и вдыхайте пары. Эта процедура напоминает ингаляцию, которую обычно делают при простуде. </li>
<li>Но, пожалуй, эффективнее других &#8212; массаж. Эффект прикосновения здесь играет не последнюю роль. И масла лучше всего проникают в кожу именно от прикосновения.
</li>
</ul>
<p>Благотворное влияние ароматерапии доказано тысячелетиями. Она создает ощущение уюта, тепла и комфорта в доме и в душе. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/aromaterapiya-i-sposoby-ee-vozdejstviya-na-cheloveka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Меняешь мировоззрение &#8212; изменяешь свою судьбу.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/menyaesh-mirovozzrenie/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/menyaesh-mirovozzrenie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 17:36:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Доброго времени суток и доброго здоровья, дорогие мои читатели. Сегодня я вас научу самому простому чуду- чуду обновлённого мышления. Уже сейчас мы с вами отправляемся в прекрасное путешествие &#8212; в мир светлой и яркой мысли. Уверяю вас, симпатичные люди, всё прибудет к вам с любовью и счастьем, только поверьте себе и в себя, что вы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Доброго времени суток и доброго здоровья, дорогие мои читатели. Сегодня я вас научу самому простому чуду- чуду обновлённого мышления. <span id="more-50"></span></p>
<p>Уже сейчас мы с вами отправляемся в прекрасное путешествие &#8212; в мир светлой и яркой мысли. Уверяю вас, симпатичные люди, всё прибудет к вам с любовью и счастьем, только поверьте себе и в себя, что вы на этой чудесной земле, действительно, самые востребованные и нужные люди. Пусть не покажется вам странным и нескромным предложение – поприветствовать себя самыми возвышенными словами, сказать завораживающие комплименты. </p>
<p>Я удивляюсь себе так: « Милая, какая же ты УМНИЦА! Просто я горжусь тобой и ВЕРЮ в твои возможности, в твой успех, в твой талант. Как же у тебя всё, голубушка моя, всё &#8212; всё идёт великолепно. МОЛОДЕЦ!» Теперь улыбнитесь и повторите ещё раз эти красивые слова с улыбкой и с уверенностью. Я восхищаюсь вами и ликую с вами. </p>
<p>Вы уже преодолели первый и самый трудный барьер. Порадуйте себя и подарите для СЕБЯ что-либо: лучшие цветы или вкусные конфеты, билет в театр или красивую вещь. Не пожалейте впервые для себя потратить любую сумму. В этот же миг с желанием пожелайте себе и всем здоровья. </p>
<p>Я поздравляю вас достойные и успешные, у вас всё получилось и уже изменилось ваше мышление. Верьте в то, что вами уже любуются и тянутся к вам такие же славные люди. До новой желанной встречи. С благодарностью к вам Нина Николаевна. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/menyaesh-mirovozzrenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Волшебные аромамасла.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/volshebnye-aromamasla/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/volshebnye-aromamasla/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 16:16:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Косметика своими руками]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[Натуральную косметику очень просто сделать в домашних условиях. В древнем Египте пользовались косметикой на основе эфирных масел. Их добывают из семян, ядер и плодов растений. Из данной статьи вы узнаете о нескольких проверенных советах. Аромамасла можно добавлять в кондиционеры и шампуни (по 4 капли на каждое мытье головы). Для нормального типа волос подходят масла розмарина, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-48" title="aromamasla-1" src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/02/aromamasla-1.jpg" alt="аромамасла" width="214" height="133" />Натуральную косметику очень просто сделать в домашних условиях. В древнем Египте пользовались косметикой на основе эфирных масел. Их добывают из семян, ядер и плодов растений. Из данной статьи вы узнаете о нескольких проверенных советах.<span id="more-45"></span></p>
<p>Аромамасла можно добавлять в кондиционеры и шампуни (по 4 капли на каждое мытье головы). Для нормального типа волос подходят масла розмарина, бергамота и иланг-иланга, апельсина, можжевельника. Для сухих волос подойдут масла ромашки, пачули, кедра, лаванды, шалфея. Жирным волосам помогут масла кипариса, эвкалипта, бергамота, тимьяна. От перхоти вас избавят масла эвкалипта, имбиря и шалфея. Смешивать масло следует непосредственно перед мытьем головы. Использовать смесь второй раз нежелательно.</p>
<p>Масла подходят также и для принятия ванн. Нормальному типу кожи подходят жасмин, лаванда, герань. Чувствительной коже помогут роза, ромашка, пальмароза. Жирной коже подойдет лимон, шалфей, мята и ромашка. Используйте не больше 3 масел за раз.</p>
<p>Различные эфирные масла могут вызвать аллергию, поэтому перед применением нужно провести тестирование. Добавьте каплю масла в чайную ложку растительного масла и смажьте поверхность предплечья. Также 4 капли масла вылейте на платок и вдыхайте. Если спустя 12 часов аллергия не возникла, смело используйте данное масло.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/volshebnye-aromamasla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно сделать макияж лица.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/pravilno-sdelat-makiyazh/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/pravilno-sdelat-makiyazh/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 16:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Все женщины хотят выглядеть красиво. Они ходят в салоны и тратят много денег на то, чтобы сделать самое элементарное – нанести макияж. Дам немного советов, как же можно сделать макияж самостоятельно. Макияжи бывают разные: вечерний и дневной. Как правило, они отличаются тем, что в дневном макияже используется меньше косметики, чем в вечернем. Давайте поговорим в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Все женщины хотят выглядеть красиво. Они ходят в салоны и тратят много денег на то, чтобы сделать самое элементарное – нанести макияж. Дам немного советов, как же можно сделать макияж самостоятельно.<span id="more-42"></span></p>
<p>Макияжи бывают разные: вечерний и дневной. Как правило, они отличаются тем, что в дневном макияже используется меньше косметики, чем в вечернем.</p>
<p>Давайте поговорим в первую очередь о том, как правильно произвести уход за лицом, перед тем как нанести макияж.</p>
<p>Для начала нужно обработать лицо скрабом, для того чтобы удалить ороговевшие клетки, после чего скраб смываем. Затем наносим на ватный диск ухаживающее молочко, и протираем им лицо. То же самое проделываем с тоником для лица.</p>
<p>После такой обработки, наносим увлажняющий крем массирующими движениями. В области вокруг глаз следует наносить крем, предназначенный именно для этого. Ни в коем случае не наносите на эту область крем, предназначенный для лица.<br />
Ну вот, наконец, мы перешли к макияжу.</p>
<p>Макияж наносится следующим образом:</p>
<p>1. Наносим тональный крем, соответствующий цвету вашей кожи, равномерно распределяя его, на лицо. Для этого также можно использовать специальную губку для макияжа.</p>
<p>2. Поверх тонального крема наносим пудру, чтобы убрать с кожи неестественный блеск. Рекомендую для этого использовать рассыпчатую пудру, так как она лучше ложится.</p>
<p>3. После всех этих процедур, переходим к бровям. Для бровей лучше всего использовать карандаш, подходящий по цвету.</p>
<p>4. Перед нанесением туши для ресниц, нанести тени для век, которые подбираются под цвет элементов одежды. Цвет теней, что темнее, нанесите на внешний край глаза, тот что светлее, на внутренний.</p>
<p>5. Туш на ресницы следует наносить, начиная с уголка глаз. Для дневного макияжа не стоит наносить тушь несколькими слоями.</p>
<p>6. Для завершения нанесите легкие румяна на область щек.</p>
<p>Вот основная техника нанесения макияжа, о которой должна знать каждая уважающая себя женщина!!! Желаю удачи!!! </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/pravilno-sdelat-makiyazh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Немного о ботоксе.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/nemnogo-o-botokse/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/nemnogo-o-botokse/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 19:45:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Факты о косметике]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Пока мы молоды, наше лицо выглядит идеально, но с возрастом все меняется: появляются первые морщинки, которые портят тот идеальный образ. Такие морщинки еще как-то можно скрыть с помощью косметики, но когда морщины становятся более глубокими и заметными, нужны более кардинальные меры. Вот тогда на помощь приходят, так называемые уколы красоты. Чудесное изобретение в современной медицине [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/02/nemnogo-o-botokse.jpg" alt="ботокс" title="nemnogo-o-botokse" width="260" height="177" class="alignright size-full wp-image-86" />Пока мы молоды, наше лицо выглядит идеально, но с возрастом все меняется: появляются первые морщинки, которые портят тот идеальный образ. Такие морщинки еще как-то можно скрыть с помощью косметики, но когда морщины становятся более глубокими и заметными, нужны более кардинальные меры. <span id="more-40"></span></p>
<p>Вот тогда на помощь приходят, так называемые уколы красоты. Чудесное изобретение в современной медицине позволяет женщинам продлевать молодость и красоту своего лица. Когда-то давно возраст 50 лет был приговором, но не сегодня. С появлением ботокса, представление о женской красоте в таком возрасте изменилось. Однако некоторые женщины считают, что старение – это естественный процесс и в него не стоит вмешиваться. Возможно, они правы. Некоторым эти уколы просто не по карману. Существует также процент женщин, которым ботокс не дает никакого эффекта, причиной является невосприимчивость к ботулотоксинам.</p>
<p>«Можно ли ботокс заменить кремами?» &#8212; спросите вы. Однозначно нет! Крема действуют лишь на поверхности кожи. Хорошо подойдет массаж лица – это прекрасная антистрессовая процедура, которая улучшает кровообращение и дренаж. Благодаря таким процедурам вы будете выглядеть ухоженной, но изменить с помощью них овал лица или воздействовать на мышцы не удастся. Здесь нужны радикальные меры. Как правило, колоть ботокс ранее 30 лет не рекомендуется, но все же сделать это возможно. </p>
<p>Основной зоной для коррекции является верхняя треть лица, точнее – это область уголков глаз, межбровье, лоб. Нижняя же часть лица считается зоной рискованной коррекции, экспериментировать на ней нужно очень осторожно. Так что, прежде чем решиться на этот шаг, взвесить все за и против. И напоследок: ваша красота в ваших руках. Избегайте стрессов, занимайтесь спортом, следите за своим весом и тем, что вы едите и ваша крота останется с вами надолго. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/nemnogo-o-botokse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Подбираем правильный шампунь.</title>
		<link>http://portlandirishdance.org/podbiraem-pravilnyj-shampun/</link>
		<comments>http://portlandirishdance.org/podbiraem-pravilnyj-shampun/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 19:41:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>{LOGIN}</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://portlandirishdance.org/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня в мире огромное количество косметических марок. Выбрать лучшую, а самое главное, подходящую именно тебе довольно сложно. В магазине голова кружится от большого выбора косметики. Многие задаются вопросом, как из такого количества выбрать одно. Попробуем подобрать шампунь. Для начала необходимо определить, какого типа ваши волосы. Они бывают трех типов: жирные, нормальные, сухие. Шампуни для жирных [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://portlandirishdance.org/wp-content/uploads/2012/02/vybiraem-shampoon.jpg" alt="правильный шампунь" title="vybiraem-shampoon" width="178" height="183" class="alignleft size-full wp-image-88" />Сегодня в мире огромное количество косметических марок. Выбрать лучшую, а самое главное, подходящую именно тебе довольно сложно. В магазине голова кружится от большого выбора косметики. Многие задаются вопросом, как из такого количества выбрать одно. Попробуем подобрать шампунь.<span id="more-37"></span></p>
<p>Для начала необходимо определить, какого типа ваши волосы. Они бывают трех типов: жирные, нормальные, сухие. Шампуни для жирных волос содержат много моющих веществ, очищают кожу головы от излишков жира. А для нормальных волос в шампунях содержится меньше моющих веществ. Они очищают кожу головы, волосы, не мешая естественному выделению жира. В шампунях для сухих волос, напротив, очень много увлажнителя, который предотвращает излишнюю сухость кожи головы и волос.</p>
<p>Также есть специальные шампуни от перхоти, для придания блеска волосам, шампуни, которые предотвращают сечение кончиков. Нужно осторожно относиться к шампуням с надписями «2 в 1», «3 в 1». Часто они не оправдывают описанных на упаковке свойств. Лучше всего пользоваться отдельно шампунем и отдельно бальзамом. Очень хорошо, если они будут одной фирмы.</p>
<p>Ваши волосы будут выглядеть лучше и здоровее, если хотя ы раз в неделю вы будете использовать маску.</p>
<p>Существует ещё несколько видов шампуней. Такие как: лечебные или ухаживающие, оттеночные, для глубокой очистки. Обычно такие средства для волос продаются в аптеках.</p>
<p>Не бойтесь менять шампунь. Необязательно использовать одно и то же средство на протяжении нескольких лет. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portlandirishdance.org/podbiraem-pravilnyj-shampun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

